La pratique du sport est très répandue en Catalogne. Les fédérations catalanes couvrent plus de cinquante disciplines. Toutes sortes d'équipements sont à votre disposition, dont 40 ports de plaisance pour les amateurs de navigation, 33 terrains de golf, sur la côte ou à l'intérieur des terres, trois aéro-clubs et 15 stations de ski alpin et nordique. Quant aux sports d'aventure, ils se sont peu à peu imposés, en particulier sur les hauteurs pyrénéennes, où les eaux vives permettent la pratique du radel, du canoë-kayak et de leurs variantes ; le deltaplane nous fera survoler des vallées reculées et le VTT ou les randonnées à cheval nous feront découvrir d'insolites paysages.

Quant au sport-spectacle, la ville de Barcelone possède deux grandes équipes de football bien connues, le Reial Club Esportiu Espanyol et le Futbol Club Barcelona, le « Barça ». Ce dernier comprend plus de 100 000 membres et possède l'un des plus grands stades du monde, avec une capacité de 110 000 spectateurs. Il a été créé à la fin du siècle dernier.

Les Jeux Olympiques d'été de 1992 ont donné lieu à une rénovation dans les équipements sportifs de la ville, depuis la restauration du stade construit en 1929 ou des piscines Picornell jusqu'à la construction d'installations nouvelles, le magnifique Palau Sant Jordi, le vélodrome d'Horta ou le port olympique, par exemple.